Rotation de la nouvelle école sur les vidéos d'exercice de la vieille école se moquer des séances d'entraînement

femme travaillant à la maison

Content


Je grandi pendant l'engouement célébrité d'entraînement des années 1980 et 1990, alors que je suis passé de la célébrité culte et les promesses vides de gens célèbres qui essaient de me faire perdre du poids, je encore repense avec émotion sur ces cassettes empilées par le magnétoscope. Séances d'entraînement ont évolué depuis, mais quelques-unes des vidéos les plus récents célébrité d'exercice maintenir l'esprit de l'ancien avec quelques nouveaux rebondissements. Rappelez-vous, parlez à votre médecin avant de commencer à faire en sorte que ces séances d'entraînement sont bon pour vous.

Blonde Ambition

Je venait d'entrer dans la plus étonnante, la puberté lorsque épique Beverly Hills, 90210 est devenu une sensation de la culture pop, donc quand Jennie Garth, l'actrice qui a joué résident fille cool Kelly Taylor, a publié une vidéo d'entraînement, Jennie Garth: Body in Progress, Je étais ravi. Pourquoi, mon corps était en cours, aussi! Assurément, ce fut la bande pour moi! Je soufflé mon chemin à travers la séance d'entraînement, mon short de vélo et queue de cheval frisée tenu par un chouchou massif de me faire sentir juste un peu plus près de ressembler à un superbe adolescent rêve, mais finalement, une vidéo d'entraînement ne suffit pas à une vie marque en bonne santé, et il n'a pas aidé que l'entraînement lui-même était un peu fastidieux.





Je suis une personne beaucoup plus sage que je l'étais à l'époque et ne pas suivre aveuglément engouements d'entraînement et gagner la célébrité de trésorerie, mais je manque parfois l'excitation maladroit je me sentais quand on travaille avec Kelly Taylor. Je suis content d'avoir trouvé Soyez un KO Avec Kendra, une vidéo d'entraînement publié en 2010, avec des piliers de la télé-réalité Kendra Wilkinson, car il capte parfaitement ce mélange de maladresse pétillante qui fait des vidéos d'exercices de célébrités tellement génial. Perma-sourire de Wilkinson, les affirmations sur pilotis et légère plaindre les exercices plus difficiles tout au long sont réellement attachants - étoiles, ils sont comme nous! - Et, contrairement à la vidéo de Garth, la célébrité est rejoint par une célébrité formateur, Nicky Holender, ancien joueur de football pro qui fait maintenant partie de l'équipe Rayon de remise en forme. Il est aussi l'un de mes célébrité écrase formateur. Les bras sculptés, le sourire éclatant, cette voix - vous ne pouvez pas perdre, vraiment. Regardez, travaillant est parfois difficile. Eye candy aide.

Mais je digresse. La séance d'entraînement, ce qui est similaire à l'amusement de Holender, au rythme rapide des compétences Pro Sampler Radius, implique des exercices intervalle centré sur les sports comme le soccer, le football et le basket-ball. Holender guide Wilkinson et nous à travers l'entraînement, en soulignant la forme appropriée de Wilkinson le long du chemin, mais il n'y a pas une abondance d'instruction. Cette séance d'entraînement est très amusant pour ceux qui ont une compréhension de la technique appropriée pour des exercices de base tels que les squats et les fentes et cherchent à ajouter une certaine intensité et quelques rires à leur routine. Société de style de vie de remise en forme Gaiam propose l'entraînement libre sur YouTube. Suivez avec le "Celebrity Workout" playlist du numéro six sur. Le DVD est disponible pour achat en ligne ainsi.

Nouveau plan de séance d'entraînement de Fonda

Dans les années nonante, le step étaient tous les rage- l'omniprésent plate-forme de l'étape lourde a pris place dans les salles de séjour à travers le pays, en grande partie grâce à Jane Fonda, la grande dame de la célébrité des séances d'entraînement à la maison.







Les séances d'entraînement de Fonda sont l'antithèse de vidéos fly-by-night célébrité exercice. Elle est encore en train de faire des vidéos d'entraînement, maintenant orientés vers les gens âgés et les débutants qui peuvent avoir besoin d'une introduction douce à exercer et à ses composants de base. La Fit Forte Niveau 1 séance d'entraînement est un merveilleux amorce de mouvements de tonification de base et due forme. Elle parle aussi des éléments importants de la santé tels que la densité osseuse. Sa séquence douce AM yoga énergisant, qui se concentre sur la respiration et très basiques poses de yoga debout, n'a pas vraiment me aider centré et sous tension, tandis que ses cardio routines de danse de la firme et de brûler Low Impact Cardio entraînement sont faciles à suivre, un peu bête - elle rend hommage à John Travolta avec des mouvements emblématiques de Saturday Night Fever et Pulp Fiction dans le segment de la danse Funk - et de plaisir. Les séances d'entraînement de Fonda me rappellent que je ne pas besoin d'avoir, ou aspirent à avoir, un corps tonique parfaitement tendue afin de profiter de l'exercice et de ses avantages. Découvrez une variété de ses séances d'entraînement sur le canal YouTube BeFit, qui fournissent également des liens pour acheter les DVD d'exercices de Fonda.

Mettez un peu de fun dans votre séance d'entraînement avec ces séances d'entraînement de Celeb-alimenté.

Partager sur les réseaux sociaux:

Avis et Commentaires

Related Posts