Sondage international constate des diffГ©rences surprenantes dans les habitudes de chambre de monde


Le Japon exige moins d'oreillers, les AmГ©ricains sont plus susceptibles de dormir avec leurs animaux de compagnie et ceux qui vivent dans le Royaume-Uni sont plus susceptibles de dormir nu. Ce ne sont que quelques-unes des statistiques du sommeil alГ©atoires que nous avons apprises Г  partir de la National Sleep Foundation "2013 International Chambre sondage" sorti enquГЄte yesterday.The compare les temps de sommeil, les attitudes, les habitudes et les routines du coucher de personnes entre les Гўges de 25 et 55 RГ©sidant aux Г‰tats-Unis, le Canada, le Mexique, le Royaume-Uni, l'Allemagne et le Japon - et certaines des diffГ©rences sont fascinants. Les Г‰tats-Unis et le Japon ont tendance Г  avoir pas mal de choses en commun, y compris le fait qu'ils Г©taient plus susceptibles de faire une sieste que les autres pays, mais aussi obtenu 30 Г  40 minutes de moins de sommeil les jours ouvrables. Japon en moyenne 6 heures et 22 minutes de sommeil des nuits de travail, tandis que les Etats-Unis le chrono Г  6 heures et 31 minutes.

Mexicains semblaient ГЄtre beaucoup plus notamment au sujet de leur environnement de la chambre - ils considГ©rГ©s comme des parfums agrГ©ables dans la chambre pour ГЄtre trГЁs important, Г©taient plus susceptibles de faire leur lit tous les jours et un quart d'entre eux ont changГ© leurs feuilles plus d'une fois par semaine, ce qui est significativement plus frГ©quente que les autres pays.

Peut-ГЄtre parce qu'ils passent plus de temps dans la chambre que le reste d'entre nous - le Mexique a signalГ© avoir besoin de la plus grande quantitГ© de sommeil (8 heures et 15 minutes) pour fonctionner Г  leur meilleur le lendemain et Г©taient Г©galement plus susceptibles de dormir toute la nuit . Il pourrait ne pas ГЄtre une coГЇncidence que la modique somme de neuf dans 10 d'entre eux ont dГ©clarГ© se rГ©veiller sensation de fraГ®cheur au moins quelques nuits par semaine dans les deux derniГЁres semaines, ce qui est beaucoup plus que tous les autres pays.

Le Japon a Г©tГ© plus susceptibles d'avoir dormi seul, qui peut ou ne peut pas expliquer le fait qu'ils doivent une moyenne d'un oreiller pour dormir alors que tous les autres pays en moyenne deux. Ils Г©taient Г©galement beaucoup moins moins susceptibles de faire leur lit, avec 19% au Japon rapports qu'ils font rarement ou jamais le lit.

Les Г‰tats-Unis et le Canada Г©taient plus susceptibles de dormir avec des chaussettes sur, et le Royaume-Uni Г©tait plus susceptibles de dormir dans le nu. Quand il vient Г  la romance dans le boudoir, le Japon et le Mexique prГ©fГЁrent l'obscuritГ©, et l'Allemagne est tout au sujet de l'air frais dans la chambre.

En ce qui concerne les similitudes, tous les pays semblent profiter de dormir dans le non-journГ©es de travail, de sommeil en moyenne 45 minutes de plus que ce qu'ils font tous les jours ouvrables. Malheureusement, la moitiГ© de tous les pays a Г©galement signalГ© avoir moins de sommeil que dont ils avaient besoin sur les journГ©es de travail.

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