Cassey ho nous tue doucement avec «pop pilates '
"PrГЄt Г avoir un peu mal?" Il est imprimГ© directement sur le DVD "POP Pilates" Г cГґtГ© d'une image du crГ©ateur Cassey Ho Г©treignant son tapis d'entraГ®nement. Amis, vous savez que vous ГЄtes dans pour elle.
Cassey est le fondateur de Blogilates, un phénomène de santé et de fitness qui a entraîné les éloges de Forbes et Fitness Magazines- ses millions YouTube "POP Pilates" vidéos ont suscité de vues. Ce DVD, selon la vidéo d'intro de Cassey, a été deux ans dans la fabrication, et il ne déçoit pas.
Cassey est un sergent de paillettes couverte. Elle guide le spectateur Г travers la sГ©ance d'entraГ®nement d'une heure au sГ©rieux difficile contenant mouvements intermГ©diaires et avancГ©s avec un sourire contagieux, personnalitГ© pГ©tillante et une pincГ©e de sadisme, la prestation des lignes comme "travail Г travers la douleur!» Et «train fou ou rester le mГЄme!" Elle nous rappelle que la maГ®trise de Pilates prend du temps et propose des modifications pour certains des poses avancГ©es. En outre, elle pourrait ГЄtre psychique: AprГЁs un Г©pisode particuliГЁrement brutal des cercles Mini jambe dans laquelle je Г©mis une sГ©rie de jurons, Cassey dit, "Ne pas dire de mauvaises choses pour moi. Vous savez que vous voulez this- vous faites vraiment. "
Cassey raconte aussi le spectateur Г "Booty pat Г§a!» Pour faire Г travers mouvements difficiles, et crГ©e la camaraderie en nous encourageant Г discuter avec elle tout au long de la sГ©ance d'entraГ®nement et se rГ©fГ©rant Г nous comme les meilleures amies, faire des commentaires comme "Pourquoi ne pas faire joli et travaux en mГЄme temps? "avant le balayage d'un danseur de tueur et prometteuse de« tuer vos obliques "avec les Dippers chandelier. Il est un bout-coups de pied qui amical sera vous faire bouger. Les fonctions spГ©ciales incluent un grand menu interactif qui vous permet de choisir une portion spГ©cifique de la sГ©ance d'entraГ®nement pour la tonification du corps ciblГ©e et une carte d'entraГ®nement complet du corps inclus Г l'intГ©rieur du boГ®tier du DVD.
Dans l'ensemble, la sГ©ance d'entraГ®nement est amusant et m'a fait me sentir plus tonique immГ©diatement. Si vous ГЄtes Г la recherche d'une vidГ©o qui donne des rГ©sultats, ce qu'il est. Les nouveaux arrivants au Pilates peuvent vouloir vГ©rifier dГ©butant la sГ©rie de Cassey de vidГ©os sur son site internet pour prГ©parer pour la sГ©ance d'entraГ®nement de DVD intense. "Pilates POP" est disponible Г la boutique de Blogilates Cassey.
Comme Cassey aime Г dire, "Sore aujourd'hui, forte demain!"