5 façons animaux peuvent aider les gens à se remettre de la toxicomanie

James Bowen Г©tait un musicien de rue mal Г  coup sa consommation de drogue quand il a rencontrГ© un parasite de gingembre qu'il a baptisГ© Bob. Il a racontГ© leur relation au best-seller de la mГ©moire de cette annГ©e "Une rue chat nommГ© Bob: Et comment il a sauvГ© ma vie." GrГўce Г  son lien avec Bob, Bowen a appris ce que les spГ©cialistes partout se rendent compte: Les animaux peuvent aider les toxicomanes Г  travers leur rГ©tablissement.

1. Animaux vous aiment inconditionnellement.

Construire de bonnes relations personnelles que vous pouvez tourner pour obtenir du soutien est l'un des principaux moyens de toxicomanes travaillent par le biais de leur dГ©pendance. Mais personne n'a dit que toutes ces relations avaient besoin d'ГЄtre avec les gens!

Les humains ne sont pas parfaits. Certains peuvent ГЄtre agacГ© par votre rГ©tablissement, et d'autres peut signifier bien, mais dire les mauvaises choses. Ne vous inquiГ©tez pas au sujet de ces problГЁmes avec les animaux de compagnie. Ils vont toujours rГ©pondre Г  votre affection en nature, quel que soit votre humeur ou ce genre de journГ©e qu'ils ont eu. Une telle relation stable et fiable peut ГЄtre si important pour un toxicomane.

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2. Animaux aider Г  vous amuser.

Il n'y a pas beaucoup qui est amusant sur la rГ©cupГ©ration de la dГ©pendance, mais les animaux peuvent vous aider Г  voir le cГґtГ© plus lГ©ger de la vie. Ils vous encourageons Г  ГЄtre ludique, si vous lancer une balle dans un parc avec un nouveau chien ou qui pendent un morceau de ficelle pour un chaton.

L'influence positive de ces personnages naturellement exubГ©rants obtiendrez bientГґt vous sourire, parce que d'entreprendre des activitГ©s agrГ©ables soulГЁve les niveaux de les mГЄmes produits chimiques de bien-ГЄtre du corps une fois Г©levГ©s par des mГ©dicaments. Ces produits chimiques font vous sentir calme et dГ©tendu, ils sont donc idГ©al pour lutter contre les fringales.

«Les gens prennent des drogues comme l'hГ©roГЇne et la cocaГЇne pour augmenter la sГ©rotonine et la dopamine, mais de faГ§on saine de le faire est de caresser votre chien, embrasser votre conjoint, regarder les couchers de soleil ou de se dГ©placer quelque chose de beau dans la nature», explique Blair Justice, professeur de psychologie Г  l'UniversitГ© du Texas School of Public Health.

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3. Animaux vous encourager Г  ГЄtre plus responsable.

Nous savons tous que la possession d'animaux est une grande responsabilitГ©, et qui peut ГЄtre effrayant pour un toxicomane, comme l'a Г©crit James Bowen dans son livre.

"La derniГЁre chose que je devais en ce moment Г©tait de la responsabilitГ© supplГ©mentaire d'un chat. Je suis un musicien ratГ© et la rГ©cupГ©ration toxicomane vivant une existence main-Г -bouche dans un logement protГ©gГ©. Assumer la responsabilitГ© pour moi-mГЄme Г©tait assez dur," il a raisonnГ©. Pourtant, il a fait adopter Bob, et il a trouvГ© que la responsabilitГ© du chat a exigГ© lui a donnГ© la discipline dont il avait besoin pour battre son addiction.

ГЉtre plus responsable peut aider les toxicomanes Г  rГ©parer de vieilles blessures. Toxicomanes eux-mГЄmes jugent souvent sur leurs Г©checs du passГ©, croire qu'elles sont comme peu fiable et sans valeur car ils semblaient fois. Devenir un propriГ©taire d'animal responsable peut contester ces notions et aider les toxicomanes Г  guГ©rir.

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4. Animaux de vous tenir responsable.

Les animaux domestiques peuvent pas communiquer avec des mots la façon dont les partisans humain peut, mais l'acteur Chris Klein insiste qu'ils puissent communiquer par d'autres moyens qui aident les toxicomanes restent responsables de leur comportement. Il a dit Gens le magazine que son chef de berger allemand a été crucial dans la récupération de dépendance à l'alcool.

"Il a commencГ© Г  reconnaГ®tre le changement de comportement en moi quand [je buvais] alcool, et son comportement allait changer», at-il rappelГ©. "Toute personne qui a une relation significative avec un chien va comprendre que la dГ©ception que je voyais dans ses yeux, [il Г©tait] insurmontable."

Contrairement Г  beaucoup de gens dans le cercle de soutien, les animaux sont toujours lГ . Vous n'ГЄtes jamais seul avec votre dГ©pendance, et si vous vous glissez, ils saurez.

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5. Animaux soulager votre stress.

Le stress et la toxicomanie affectent le cerveau de la même façon, si un combattant généralement des moyens luttant contre l'autre. Les contraintes de la vie peuvent déclencher des envies ou une rechute, il est donc essentiel de garder son calme. Se rapprocher à un animal de compagnie est un excellent moyen de lutter contre le stress.

Une Г©tude britannique a rГ©vГ©lГ© que plus de la moitiГ© de tous les propriГ©taires de chiens Г©taient plus dГ©tendus aprГЁs avoir passГ© du temps avec leur animal de compagnie. Quarante-quatre pour cent - le mГЄme nombre qui a rapportГ© moins se soucier de leurs problГЁmes - ont dГ©clarГ© se sentir plus positive sur la vie.

Mais il n'y a pas que les chiens qui peuvent faire leurs propriГ©taires se sentent bien. La douce fourrure d'un chat ou de lapin, les lisses Г©cailles d'un serpent ou un lГ©zard, ou les plumes de perroquet aimer sentir tous merveilleux au toucher. Caressant et caressant un animal de compagnie vous aide Г  calmer rapidement en abaissant votre pouls et le rythme cardiaque.

James Bowen crГ©dite son fidГЁle compagnon fГ©lin de sauver sa vie. Un animal de compagnie pourrait sauver la vГґtre?

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