4 raisons pour lesquelles des contrГґles rГ©guliers sont si importants

La hausse du coГ»t des soins de santГ© combinГ© avec horaires de travail chargГ©s signifie que beaucoup de gens mettent des contrГґles rГ©guliers sur le brГ»leur arriГЁre. Mais la dure vГ©ritГ© de la question est que les visites rГ©guliГЁres de mГ©decins peuvent faire la diffГ©rence entre la vie et la mort.

Il est essentiel que vous avez médical régulier, des yeux et des examens dentaires si vous voulez vivre une vie longue et saine. Médecins sont en mesure de repérer les problèmes dès le début ainsi que d'offrir des conseils pratiques sur la vie saine. Pas convaincu? Lisez la suite pour obtenir des informations sur certains des visites de nombreuses façons médecins sont si importants.

1. Mieux vaut prГ©venir que guГ©rir

ContrГґles rГ©guliers fourniront aux mГ©decins un moyen de repГ©rer les problГЁmes de santГ© dГЁs le dГ©but. Examens intГЁgrent plusieurs tests, y compris des projections de prГ©vention et des examens physiques, pour vГ©rifier la santГ© et les risques actuels de patients. Si des problГЁmes sont dГ©tectГ©s, votre mГ©decin vous donnera des informations sur les plans de traitement et les moyens que vous pouvez prГ©venir les problГЁmes de santГ© dans le futur.

ContrГґles sanitaires les plus populaires sont:

• Frottis cervical (test de PAP) pour les femmes

• Essais de pression sanguine

• ContrГґles de niveau de cholestГ©rol

• L'indice de masse corporelle (IMC) et les tests de l'obГ©sitГ©

• ContrГґles de diabГЁte

Si vous avez des problГЁmes de santГ© plus spГ©cifiques, votre mГ©decin sera en mesure de vous conseiller sur ces questions et effectuer les vГ©rifications appropriГ©es.

Alors que les chГЁques de mГ©decins aideront pot tous les problГЁmes dГЁs le dГ©but, vous pouvez suivre quelques Г©tapes pour soutenir un mode de vie sain et de remplir un certain nombre de contrГґles de santГ© Г  la maison. Il a Г©tГ© dit que les femmes devraient vГ©rifier rГ©guliГЁrement leurs seins pour, tandis que les hommes et les femmes devraient Г©tudier la peau des changements de grains de beautГ© ou des taches de rousseur. En outre, vous devriez avoir un rГ©gime alimentaire nutritif et Г©quilibrГ©, de l'exercice rГ©guliГЁrement, et de maintenir un poids santГ©. Si vous remarquez quelque chose d'inhabituel, planifier la nomination d'un mГ©decin dГЁs que possible.

2. RГ©duisez les coГ»ts de soins de santГ©

Pour beaucoup, l'idée de projet de loi d'un grand médecin est assez pour mettre hors la planification d'un bilan. Cependant, il ya plusieurs façons que vous pouvez trouver de grosses économies sur les soins de santé. Examens pourraient également vous faire économiser beaucoup d'argent dans le long terme car ils aident à minimiser le risque de problèmes de santé potentiels qui permettront de réduire les risques pour la chirurgie ou la plus étendue des soins médicaux à l'avenir.

Coupons de rГ©duction vous permettra d'Г©conomiser sur les examens et autres frais mГ©dicaux ou de santГ© dans les endroits dans votre rГ©gion de la ville. Aussi, vГ©rifiez auprГЁs de votre compagnie d'assurance ou votre employeur si et comment ils aident Г  couvrir les frais mГ©dicaux et de santГ©.

3. Soins dentaires

Ainsi que des rendez-vous avec un mГ©decin, vous devriez Г©galement planifier des examens chez le dentiste. Il peut ГЄtre une tГўche dГ©licate de savoir Г  quelle frГ©quence vous devriez visiter le dentiste. Selon le Journal of Dental Research, le nombre de fois que vous visitez le dentiste dГ©pend de votre niveau de risque pour la maladie parodontale. Bien que beaucoup disent que les visites doivent ГЄtre effectuГ©es tous les six mois, ceux qui ont des problГЁmes dentaires peuvent avoir besoin de leurs dents plus rГ©guliГЁrement vГ©rifiГ©.

Bonne santГ© bucco-dentaire joue un rГґle important dans la santГ© globale de votre corps. AprГЁs tout, la maladie des gencives inflammatoire peut conduire Г  la perte des dents, tandis que l'accumulation de bactГ©ries dans la bouche a Г©tГ© dit de vous mettre Г  un risque accru de maladie cardiaque, selon WebMD. En plus d'avoir des rendez-vous rГ©guliers avec le dentiste, vous devez maintenir un bon rГ©gime de soins bucco-dentaires qui comprend brossage frГ©quent et la soie dentaire.

4. Soins des yeux

Alors que les mГ©decins sont en mesure de fournir des informations sur problГЁmes oculaires, il est important pour les gens de tous Гўges Г  planifier des tests de vision et de soins oculaires. Les optomГ©tristes et les ophtalmologistes peuvent vГ©rifier pour le glaucome et de fournir des rapports et des lunettes de vision possibles ou des prescriptions de lentilles de contact, si vous en avez besoin. Les personnes entre 50 et 65 devraient avoir des contrГґles oculaires au moins tous les deux ans, tandis que ceux ГўgГ©s de plus de 65 devraient avoir un test chaque annГ©e. Les personnes prГ©sentant un risque accru d'avoir des problГЁmes oculaires devraient parler Г  leur mГ©decin des yeux pour voir combien de fois ils devraient visiter.

Vous pouvez rГ©duire vos chances de dГ©velopper des problГЁmes de santГ© Г  l'avenir en maintenant une saine Diet exercice regularly- avoir une bonne santГ© bucco-dentaire de ROUTINE et rГ©servation des examens mГ©dicaux, dentaires et oculaires rГ©guliers.